ينصح بعدم السفر في الشهر التاسع لتجنب حدوث ولادة مبكرة وكذلك في الثلاثة أشهر الأولي من الحمل لتجنب حدوث إجهاض فإن افضل وقت للسفر هو في الجزء الثاني من الحمل اي مابين الاسبوع 14و 27من الحمل .
لا ينصح بالسفر في حال وجود بعض المضاعفات خلال فترة الحمل أو بعض المضاعفات المتوقعة الحدوث كالنزف الرحمي أو انخفاض موضع المشيمة أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل صحية متعلقة بالجنين.
إذا لم توجد مشاكل صحية في الحمل, فلا توجد أضرار من سفر الحامل بالطائرة خلال الأشهر المتوسطة من الحمل.
ما افضل وسيلة للسفر: الطائرة - القطار - السيارة - الأتوبيس ؟
- إن الحامل يمكنها السفر جواً أو براً أو بحراً .
- أنسب وسيلة هي التي تستغرق أقصر وقت للرحلة، سواء براً أو بحراً أو جواً.
- ينبغي ألا تزيد مدة السفر عن 6 ساعات, لما يسببه من إرهاق للمرأة الحامل.
- يجب اخذ إستراحة كل ساعتين ( تمشي فيها فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين وتقلصات الرحم).
- الاسترخاء كي تشعر بالراحة أثناء الرحلة.
- تجنب وضع الحزام جهة البطن.
- المشي بن فترة و أخرى في الممرات بين المقاعد.
- عدم ارتداء جواريب ضيقة ولا سيما إذا كان السفر يستغرق زمنا طويلا.
- عند ركوبها للطائرة عليها اختيار كرسي قريب من الممر لسهولة التحرك وخاصة المقاعد الأمامية .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق